Publicado em 05/08/2022 09:50
- Atualizado em 05/08/2022 09:55
Que tal produzir a sua própria ricota e, o melhor, com uma receita sem lactose? Trouxemos essa sugestão para você! A indicação é da nutricionista Gisele Salles e ela prova que, apesar de parecer complicada, é uma alternativa fácil para se fazer em casa.
A receita sem lactose de ricota vegana pode ser utilizada em inúmeras opções: desde lanches até para complementar outros pratos. Ou algo mais simples, como mesmo um complemento para o seu lanche da tarde, com torradas lac free, por exemplo. Por isso, ter em mãos o passo a passo para obtê-la é essencial.
Vamos colocar a mão na massa? Confira!
Ingredientes:
Modo de preparo:
Viu como é fácil? Apesar do processo ser demorado, as etapas são simples e você pode fazer sozinho. Além de, é claro, o resultado final valer – e muito – a pena.
Gostou da sugestão? Confira você pode encontrar uma outra receita sem lactose do seu agrado no site de Lévty. Assim como, caso tenha alguma sugestão, nos enviar por e-mail em levtylactase@gmail.com.
Gisele Salles
Nutrição
CRM: 20100467 / RJ
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